เชิญชวนผู้สูงอายุร่วมกิจกรรม "โยคะ" ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลนครสุราษฎร์ธานี ทุกวันอังคาร เวลา 10.00 น. ตลอดเดือนกุมภาพันธ์

เขียนโดย

กองยุทธศาสตร์และงบประมาณ ฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ งานประชาสัมพันธ์

18 ก.พ. 2569

เชิญชวนผู้สูงอายุร่วมกิจกรรม "โยคะ" ณ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตแ ... รูปภาพ 1

สำหรับผู้สูงวัย การหกล้ม ไม่ใช่เรื่องเล็ก แต่อาจอันตรายถึงชีวิต

แต่คุณป้องกันได้... แค่เริ่มฝึก "โยคะ"

งานวิจัยจาก Dr. Irene Hamrick "Yoga's effect on falls in rural, older adults" ชี้ชัด: ผู้สูงอายุที่ฝึกโยคะ ลดความเสี่ยงหกล้มได้สูงถึง 48%

ทรงตัวดีขึ้น

ขาแข็งแรงขึ้น

สนใจเข้าร่วมกิจกรรม โทร. 0 7720 6634

รายการเชื่อมภายนอก

เชื่อมโยงภายนอก

เทศบาลนครสุราษฎร์ธานี (112 ฮิต)

หมวดหมู่

ข่าว | กิจกรรม

สำนักงานเทศบาลนครสุราษฎร์ธานี

18/9 ถนนภักดีอนุสรณ์ ตำบลตลาด อำเภอเมือง จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84000
โทรศัพท์ : (+66) 0-7727-2513
โทรสาร : (+66) 0-7728-8919
อีเมล : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

สถิติผู้เข้าชมปัจจุบัน

38275613

วันนี้ 45186

เมื่อวานนี้ 50957

สัปดาห์นี้ 284261

เดือนนี้ 45186

รวมทั้งสิ้น 38275613